[2021-2학기 자연학생상담센터 비대면 집단상담]

새로운 눈으로 마음보기: 마음챙김 긍정심리 훈련(MPPT)

이번 집단상담은 마음챙김명상을 통해 마음지식과 기술을 배우고 긍정심리를 증진시키는 마음챙김 긍정심리 훈련(MPPT)으로 구성되었습니다. 2022년을 새로운 방법으로 시작하고 싶은 사람, 마음을 알고 마음을 돌보는 방법을 배우고 싶은 사람, 명상을 해보고 싶었지만 혼자서 시도하기 어려웠던 사람, 모두를 환영합니다.

1. 일정: 1/5(수), 7(금), 12(수), 14(금), 19(수), 21(금) 10시~12시(2시간) 총 6회기 진행

2. 방법: Zoom을 이용한 비대면 집단상담

3. 대상: 명지대학교 재학생(20명)

4. 신청방법: 첨부된 집단상담 신청서를 작성하여 학생상담센터 메일(mjucoun@naver.com)로 제출

5. 문의: 학생상담센터(031-330-6240) 조민경 연구원

*선착순으로 마감합니다 :) 많은 신청 바랍니다.

2021.12.

학생상담센터장